メンタルヘルス推進室

「嫌われる勇気」でおなじみのアルフレッド・アドラーさん。アドラーさんは課題を分離せよと言っています。課題の分離とは？アドラーさんは踏み込み過ぎた場合に人間関係は壊れると言っています。では、実例を出してみていきます。頭では分かっているけど、つ...

「嫌われる勇気」でおなじみのアルフレッド・アドラーさん。アドラーさんは全ての悩みは対人関係の悩みである。と言っています。なぜ対人関係の悩みが生じるのか？アドラーさんは踏み込み過ぎた場合に人間関係は壊れると言っています。では、なにに踏み込み過...

「嫌われる勇気」でおなじみのアルフレッド・アドラーさん。今回はアドラー心理学をまとめていきます。いつの時代の人か？アドラー（1870年-1937年）精神分析学で有名なフロイト（1856年-1939年）やその弟子のユング（1875年-1961...

カウンセリングシリーズ第6弾。今回は共感的理解をすすめるための聴き方技法の日常生活活用例をまとめていきます。イメージが深まれば幸いです。子どもとママの活用事例子ども：幼稚園に行きたくない主訴：お友達からぶたれるのが嫌だママが①～④どのアクテ...

カウンセリングシリーズ第5弾。今回は共感的理解をすすめるための聴き方技法についてまとめていきます。カウンセリングは『聴くこと』とされています。共感的に理解するためには、どのような聴き方がよいのでしょうか？アクティブリスニング聴き方を２つに分...

カウンセリングシリーズ第4弾。今回は共感的理解についてまとめていきます。カウンセラーに大事なことの１つとして「共感的理解」があります。共感的理解とはなんなのか？共感的理解「共感」と似たような言葉に「同意」がありますが、全くの別物です。相手を...

カウンセリングシリーズ第3弾。今回はカウンセリングの紹介をしていきます。分かりやすいように端的に示しています。※実際はもっと丁寧にすすめます。カウンセリングの一例相談者：リハビリスタッフ相談内容：患者が思うように回復せずに自分のせいだと思っ...

カウンセリングシリーズ第2弾。今回はカウンセラーの役割についてまとめていきます。カウンセラーの役割カウンセラーはアドバイスはしません。アドバイスするときもあるんですが、基本的な教科書的な役割から押さえます。ではアドバイスではなく、なにをする...

カウンセリングって言葉は聴いたことはあるけど、実際にどのようなことをするの？カウンセラーはなにをするの？日本人のカウンセリングを利用したことのある人はわずか６％というデータもあり、なじみの薄いものとして認知されています。そのなじみの薄さから...

ハラスメント研修って、その時は覚えているけど時間が経つと忘れがちですよね。そこで要点だけを覚えるために「語呂」でハラスメントを覚えてみましょう！といってもハラスメントは数が多い！3つに絞っちゃいましょう！今回はおまけのセカハラ編です。※セカ...