アドラー心理学①

「嫌われる勇気」でおなじみのアルフレッド・アドラーさん。

今回はアドラー心理学をまとめていきます。

いつの時代の人か？

アドラー（1870年-1937年）

精神分析学で有名なフロイト（1856年–1939年）やその弟子のユング（1875年-1961年）と同世代を生きた方です。

漫画風にしてみました。

左のフロイトさん。右にいくにつれて優しい顔になっていますね。

フロイトとユングさんよりもマイナーだったアドラーさんですが、2000年を過ぎ、昨今の現代社会で活用できる考え方として注目されています。

日本では知られていないアドラーさんが有名になったのは2013年12月12日発刊の「嫌われる勇気」

初版8,000部からスタートし、2016年2月には国内100万部突破！大ベストセラーとして様々な方に読んでいただける書籍となりました。

アドラーさんは次のように言っています。

『全ての悩みは対人関係の悩みである』

えっ？本当？

私「貯蓄がなくて・・・」

アドラー「お金がないという悩みですね。なんのためにお金が必要なんですか？」

私「お金がないと生活できないし」

アドラー「なぜ生活したいのですか？」

私「いやー、家族と暮らしたいし、友人とも遊びたいし」

アドラー「ではあなたの悩みはお金がなくて生活が苦しく、家族や友人関係が継続できないかもという人間関係の悩みですね」

なるほどー、そういうことですね。納得。

アドラー心理学をシリーズでまとめていきます。