「嫌われる勇気」でおなじみのアルフレッド・アドラーさん。
アドラーさんは全ての悩みは対人関係の悩みである。と言っています。
なぜ対人関係の悩みが生じるのか？
アドラーさんは踏み込み過ぎた場合に人間関係は壊れると言っています。
では、なにに踏み込み過ぎているのでしょうか？
それは『課題』です。
どういうこと？
続けてこう言っています。
踏み込まないために課題を分離しよう！
課題には２つあります。
『自分の課題』と『他人の課題』です。
たしかに経験ありますね。
勉強するかどうかは自分の課題なのに親から「勉強しなさい！」って言われたとき。
あれって、自分の課題に親が足を踏み入れてきたからイライラしてたんだ。
まぁ親なので子供の心配をする気持ちは分かるけども。
じゃあ、どのようにすればいいのかな？
次からは例を出しながらまとめていきます。
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